コーヒー ダイエットの気になるあの記事
【格安】【パワーデトックコーヒー】【ダイエットバリュー通販】
パワーデトックコーヒー、炭水化物が大好きな方は、是非食後に飲んで下さい！(続きを読む)
今日のゴハン（12/8ダイエット維持奮闘中）
昼）アイスコーヒー（ガム35kcal、ﾐﾙｸ3kcal分） ３８ｋｃａｌ 2. 夜）回転寿司 寿司７３３ｋ＋ケーキ２５０ｋ＝９８３ｋｃａｌ （トロ２貫、イワシ２貫、穴子２貫、筋子１貫、玉子つまみ２個、 トロサーモン炙り２貫、モンブラン４分の３個） 本日の総 ...(続きを読む)
コーヒーダイエット
コーヒーダイエット 問題のあったあるある大事典からコーヒーでダイエットができる！なんて素晴らしいですよね。僕も毎日コーヒーは欠かし...(続きを読む)
ダイエットコーヒー-ダイエット！食べて痩せる！
ダイエットコーヒーコーヒーダイエット。のですが、ダイエットコーヒーを飲むと痩せるって物です。オレンジ倶楽部という所で、5g×50包で6500円。コーヒーでダイエットができるというのは、聞いた事があるのですが、イマイチ飲み方がわかりません。 ...(続きを読む)
【健康エネマ】コーヒー浣腸でダイエット？
正直コレがヤローの映像だったら見向きもしないであろう？ と男性諸君に問うて見る。 で、実際やってる人って居るのかな？ちゃんと成果出るのかな・・・(続きを読む)
コーヒー ダイエットのご紹介
去年の暮れ頃からコーヒーダイエットってのをやってます！ 私が調べた内容だと・・・ 焙煎の浅いコーヒー（ハワイコナが効果的） ブラック（慣れるまではミルクを入れても良い） ホットで1日3時間おき位に飲む！ って感じでした。 コーヒーダイエット―超 ...(続きを読む)
コーヒーダイエット
コーヒーダイエットとは？ コーヒーにはカフェインが多く含まれている飲み物として有名ですカフェインは基礎代謝量を上昇させるといわれてます コーヒーダイエットは食後にコーヒーを飲むだけという簡単な方法ですので、誰でも行える方法でしょう ...(続きを読む)
コーヒーダイエットの方法
コーヒーダイエットとは、コーヒーを摂取することでコーヒーに含まれる成分カフェインとクロロゲン酸の効用をダイエットに利用するというものです。 そもそも、昔は「薬」として飲まれていたのですから、体に悪いとは思えません。 コーヒーの消費量が高い ...(続きを読む)
コーヒーダイエットそこが知りたい！教えて
コーヒーダイエットでダイエット その理由 何故痩せるの？ コーヒーダイエットの効果の要因はコーヒーに含まれるカフェインの作用。体内にカフェインが取り込まれると、体内活動を働かせるアドレナリンが分泌され、これが脂肪細胞に働きかけて分解を促し ...(続きを読む)
コーヒーダイエットマウス実験
つまり「コーヒー・ダイエット」は、毎日飲み続けてはダメ、ということ。 それではカフェインの熱産生効果を最大限活用するには、どんな飲み方が最適なのか。 「２週間飲み続けたら、２週間はカフェインレスのコーヒーなどでカフェインを抜くこと。 ...(続きを読む)
71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57〜60キロ位だったのですが、ここ何年か より 太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在 週に3回 ボディパンプ30分2回 45分1回 週に2回 かんたんエアロ45分 週に１回 ステップ30分 他に、どれかとセットで、 パワーヨガ や、ピラティス を45分 という具合に、週に4〜5日はジムに行ってます。 他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。） 後は何をやるべきですか？（涙） お酒は、今は飲んでません。 ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。 好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。 コーヒーにもお砂糖は入れません。 体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会 では、ビリから数えた方が早かったです） もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜ 本気でやります。皆様の御指導お願いします。 38歳 女 157cm 71キロ です。。。。 (続きを読む)
１ヶ月で５キロ増〜。。
１ヶ月で５キロ増〜。。お正月に食べてばかりいたら、１ヶ月ほどで５キロ増えました。。短期間で太ると体重は落ちにくいでしょうか？今、必死で食べる量を減らしてダイエットしていて１ヶ月で元に戻そうとがんばってますが効果的なダイエットはありますでしょうか・・(続きを読む)
ダイエットの方法。。。オススメ
ダイエットの方法。。。オススメわかりやすいダイエットの方法ってあったら教えて下さい。（ただ食べないとかはNG）あと、これで痩せたみたいな体験談を聞きたいです(続きを読む)
応援よろしくお願いします！
応援よろしくお願いします！恥をしのんで書きます。身長１５４cm・体重７６kg・体脂肪５２%です。半年前までスポーツクラブに通っていて現在より−１４〜５kgでした。ですが、大失恋をしたのが引き金になり、ストレスを食べることで解消してしまい、その人のために通っていたスポーツクラブを辞め、先日の健康診断では脂肪肝と食道裂孔ヘルニアと診断され、結局２年前の体重に戻ってしまいました。しかし、どうにもこうにも病気のことが心配になってきたので再びダイエット＆フィットネスを決意しました。そしてその男をどうしても見返したくなってきました！ｗこんな私ですが、皆さんのアドバイスや応援を糧にがんばりたいと思うので、どうかどんな些細な事でもよいのでメッセージをください！どうぞよろしくお願いしますm(__)m(続きを読む)
痩せたいです・・・。
痩せたいです・・・。何年も前からほとんど毎日1時間くらいのウォーキングと、その後、腹筋やストレッチをしていますが、最近年末くらいから少し太ったので週に2回くらい約3キロ位のジョギングを取り入れました。またそれでも体重は変わらないので、キャベツダイエットを2週間くらい前から始めました。それと同時に、ジョギングの回数も週に4回くらいにし、おやつは極力へらし、夕方おなががすいた時はフジッコの五目豆をつまんだりバナナを1本食べてカフェオレを飲んでしのいでいます。食事は、だいたいですが、朝はバナナ1本とミニクリームパン1個とカフェオレ、昼は仕事が忙しくあまり食欲がわかないので、バナナ1本と、カップのコーンポタージュスープ1杯か、もしくはフジッコの五目豆を1袋（180キロカロリーくらい）、夜はキャベツ6分の1個をまず食べてその後は普通の食事を取りますが、キャベツでお腹が膨れるのでお米を食べない事が多いです。夕食の時間は主人の仕事が遅いのでだいたい9時半頃が多いです。なので、おかずもあまり脂っこいものは作らずお豆腐とお野菜を中心に和食にしています。しかし、キャベツダイエットとジョギングを増やした2週間くらい前より、今朝測ったら1キロ体重が増えてしまいました。今までゆるかったジーンズのお尻や太ももがきつくなってしまい、ショックです。いったい何が原因でまた太ったのかもう全然判らなくなってしまいました。私は何をやめて何をすれば痩せますでしょうか？是非教えて下さい。現在33歳で、身長152ｃｍ現在の体重49.8キロです。もともとは47キロくらいでキープしていたので、それくらいに戻りたいです。できれば45キロくらいになりたいですが、贅沢は言っていられません。。。。(続きを読む)
ダイエット中ですが中々痩せません。
ダイエット中ですが中々痩せません。ダイエットを始めて1年半たちました。始めた当初は170センチ 62キロ 体脂肪率31％だったのですが、半年くらいで56キロ26％まで落ちました。ですが、その後リバウンドして59キロ、28％まで戻ってしまいその後は一向に痩せません(泣）現在ジムに週3回くらい通っています。ジムでは、ストレッチ→ｳｵｰﾑｱｯﾌﾟのためにバイク10分→筋トレ15分→有酸素運動（ウオーキング、ジョギング、バイク）計60分のメニューをしています。ここ数ヶ月ほど有酸素運動は30分程度していたのですが、中々体重が落ちないので1週間くらい前から有酸素を60分にしました。あと3キロ痩せたいのですがこのメニューで痩せるでしょうか？間食はしていませんし、腹八部目を心がけています。ですが、勤務中にコーヒーを午前中と午後に飲みます。砂糖ﾅｼでミルクのみ。コーヒーも止めたほうがいいでしょうか？身長からいうと太ってるわけじゃないですが、この体重だと体が重いので自分のベスト56キロを目指しています。(続きを読む)
1年で10kg痩せるには・・・
1年で10kg痩せるには・・・159cm、59.8kg、20歳の♀です。去年から「痩せよう。痩せよう。」と思いながら結局、結果が出ないままでした。1年かけて徐々に減量していこうと考えています。現在まったく運動をしていません。仕事の関係で運動をする時間があまり取れない状況です。食事面・自宅でできる簡単な運動はありませんでしょうか？お腹と足が特に気になります・・・経験者の方・ダイエットに詳しい方、アドバイスよろしくお願い致します。(続きを読む)
何を改善すれば痩せますか？154cm52kgの17歳の女です。生まれつき太っていて、母に...
何を改善すれば痩せますか？154cm52kgの17歳の女です。生まれつき太っていて、母には「下半身太り」だと言われてきましたが、最近腰回りにも肉がついてきて、本当に悩んでいます。「太らないように」と心掛けているつもりなのですが、なにが原因で太ってしまったのかわからないので、いまいち力がはいりません。生まれつき太っている私には痩せることは無理なのでしょうか？私の生活について書きますので、もし「ここをこうしたほうがいい」というアドバイスがあれば教えてください。お願いします。〜食生活〜朝食…サラダｏｒパン（8：00頃）昼食…サラダｏｒパン（13：00頃）夜食…スープｏｒサラダｏｒ普通の食事（17：00〜20：00頃）間食…ほとんどしないここ最近（2ヵ月程度）の食生活はこんなかんじです。1日になにも食べない時や、1日カロリーメイト1本などもありましたが、もともとあまり食べないほうなので、あまり苦ではなくストレスも感じませんでした。しかし、生理が予定日になっても来なくて不安になったため、少しは食べるようにしました。それからは、炭水化物を避け、野菜中心の生活をしています。朝は時間がなく食べない時もありますが、極力食べるようにはしています。夜は平日だとバイトに行く前に食べるので、17：00頃に食べます。休日だと20：00前後です。「寝る3時間前には食事をすませる」っと何かでききましたが、だいたい私の就寝時間は2：00前後なのでクリアしていると思います。…あとは、よく水分をとります。１日に２Ｌ以上は取っていると思います。もちろんジュースは避けて、水か緑茶かコーヒー（無糖）。そのせいか、トイレにはよく行きます。大は１日に必ず最低２回（朝・夜）小は飲む量によって変わります。特徴的なのは、飲食をするとポンプのようにすぐに出ることです。なので、便秘はしたことがありません。それに、2日間ぐらい、これといって何も食べなかった時ですら、ちゃんと大が出ました。…っとこんな感じです。〜運動〜部活で週に3回、3kmほど走っています。最近さぼっていたので、ここ3週間ぐらいの話です。半身浴1時間とストレッチは毎日してます。ちなみに、小学校ではバスケ、中学校ではバレー…と結構ハードな部活に所属していました。ですので、もともと運動不足というわけではありません。中学の部活を止めてすぐは、体重が減りました。きっと筋肉が減ったのだと思います。それからは脂肪に変わったのか、体重は増えました。だからと言って、部活をしていた時に痩せていたわけではないのですが…やはり、運動不足でしょうか？(続きを読む)
ダイエットに成功した方に質問です！！！
ダイエットに成功した方に質問です！！！もともとは痩せ型（子供の頃はガリガリでした）だったのですがここ２年間で１０キロも太ってしまいました…。(163cm 45kg → 55kg ２５歳 女です。。。)生活リズムが２年前と特に変わった訳ではないのですが強いて言うなら、結婚して夕飯を一汁三菜しっかり食べるようになった事が原因かと思われます。食生活のリズムは朝→コーヒー（砂糖とミルク入り）昼→お手製のお弁当（標準サイズ）夜→一汁三菜（栄養バランスはいいと思います）といった感じですが、曲者なのが夕飯の時間で、帰宅時間が遅く、早くて９時、遅い時は１０時半頃から食べ始め、夜１２〜１時にはベッドに入ります。よく、朝昼晩しっかり食べて間食をしないとよい。と聞きますが朝〜昼の間隔が短いので朝食べてしまうと昼にお腹が空きません。（朝ごはんを食べるとしたら８時、昼は１２時です）また、昼〜夜の間隔が長いので間食なしだと耐えられず、何かしらお菓子を食べてしまいます。運動はほとんどしません…（とっても運動音痴です…）さすがに１０キロも太ってしまうと、今まで着ていた洋服（特にパンツ）がほとんど入らなくなりほんとに別人の様です…（学生時代の友人にはびっくりされ、そして心配されます…）もともとは痩せの大食いとよく言われるほど太りにくい体質だったのでダイエットの経験がなく、どうしたらよいのか分かりません…笑い事みたいですが本当に切実に困っています…同じようなご経験をされた方、ダイエットにお詳しい方、どうかアドバイスを頂ければと思います！(続きを読む)
お米とパン・・・ダイエットにはどちらが良い？
お米とパン・・・ダイエットにはどちらが良い？一般的にパンよりご飯の方がダイエットには向いていると言われていますよね？でもなぜか、パンが好きな女性は痩せている人が多いような気がします。レストランでご飯よりパンをオーダーしている人はスリムな人が多いような・・・私はご飯が大好きで、パンはあまり食べないのですが、ダイエットして体重を落とすと、ご飯が重く感じられて、パンを食べたくなります。パンだとお腹がもたれないし、バターなどを塗ったり、コーヒーを飲んだりすることで、お通じが良くなるようにも思います。パンだと、そんなにいくつも食べようとは思わないのですが、ご飯だとどんどん食欲が増し、食べ過ぎてしまいます。みなさんはどうですか？(続きを読む)
ダイエット スープの気になるあの記事
野菜スープダイエット
野菜スープダイエットは、お正月や忘年会、春の歓送迎会等で、急に太った人たちが、元の体重を取り戻すのに、低カロリーで、食物繊維やビタミン、たんぱく質がきちんと摂れて、しかも満足感があるので評判が良さそうですよね。 ...(続きを読む)
ダイエットの味方!?ハルサメ麺スープ
見かけが気持ち悪い等と言わずにしっかり食べましょう. 中国人が並ぶ理由も納得、. 次からは私も一緒に並んでしまいそうな. 鴨ハルサメスープでした. スープが脂っこいので. ダイエットになるのかならないのか、微妙です. 遊子老鴨粉絲館(総店) ...(続きを読む)
レコーディングダイエット68日目
ステーキ150�帖�396）、ご飯１杯半（378）、スープ（30）、もやし（17）、コーン（105）、にんじん（7） 晩 17時30分頃から02時頃まで： 鶏のから揚げ１個、揚げ春巻１個、牛肉と玉ねぎのカレーソテーのようなもの、蒸し鶏ときゅうりのサラダ、握り寿司10 ...(続きを読む)
ﾀﾞｲｴｯﾄ
知らない間に、大増量してました ｶﾞｰｯｯ と増えた分は、 ｼｬｰｯｯ と減るでしょうか？ とりあえず、ぎりぎりラインプラス３キロはイタスギマス 今日からお昼ご飯は、春雨スープとたまごです お腹空いた〜 あと３キロ頑張ります。 身体、重い.(続きを読む)
セレブのダイエット
... 4740 ダイエット 情報 4614 グレープフルーツ ダイエット 4607 ビリー ダイエット 4601 竹内 結子 ダイエット 4579 ダイエット 法 4475 ダイエット エクササイズ 4350 ダイエット サポート グループ 4311 水泳 ダイエット 4244 ダイエット スープ ...(続きを読む)
ダイエットスープ「スープアップスリム」
軽井沢発・新セレブダイエット 軽井沢の有名フランス料理店のシェフ 田村良雄さんがレシピを開発した低カロリーダイエットスープというからグルメなアンク☆としては絶対に食べてみたい〜って思っちゃいました それに本当に体のことを考えるダイエット ...(続きを読む)
スープダイエット
ダイエット スープ 脂肪 燃焼 ダイエット / ダイエット 合宿 / 玄米 ダイエット / 野菜 スープ ダイエット / goo ダイエット / 国立 病院 ダイエット / 妊婦 ダイエット / シモン 茶 ダイエット / 豆腐 ダイエット / 低 インシュリン ダイエット / 倖田 . ...(続きを読む)
部分やせの方法
スランプアラレちゃん 15 湯たんぽ 16 ヒラキ 17 ANA 18 リラックマ 19 NHK 20 稲盛和夫 5926 misono ダイエット 5766 スープ ダイエット 5458 ダイエット 成功 5447 ダイエット 料理 5199 ダイエット dvd 5036 ダイエット ストレッチ 4982 寒天 ...(続きを読む)
マイクロダイエット スープ
医師からこのダイエット方法を進められており、手術が済んでしまえば元に戻っていいのでリバウンド等は気にしていません。とにかく短期集中でやっています。今現在リエータ、マイクロダイエット、スリムアップスリム（スープタイプ）を使いましたが、味が ...(続きを読む)
いい！効果あり・・・
5268 ダイエット 法 5185 プロテイン ダイエット 5184 ゾーン ダイエット 4855 断食 ダイエット 4648 ダイエット 体操 4639 ダイエット 成功 4536 藤田 弓子 わがまま ダイエット 4454 ダイエット 茶 4451 水泳 ダイエット 4421 ダイエット スープ ...(続きを読む)
これで痩せますか？
これで痩せますか？夏までに体重49kg､体脂肪率23%を目標に1ｹ月前からﾀﾞｲｴｯﾄを始めました。しかし､思ったよりも成果が出ないので気持ちが萎えてしまいそうです。1ｹ月で体重1kg､体脂肪率4%落ちました。目標達成すろためにはどうしたらよいですか？身長160cm 体重54kg 体脂肪率27%朝食 玄米ﾋﾞｽｹｯﾄ昼食 ご飯少なめのお弁当 ｽｰﾌﾟ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾌﾙｰﾂ間食 こんにゃくｾﾞﾘｰ夕食 ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ 味噌汁 おかず運動 ｳｫｰｷﾝｸﾞ50分 半身浴 ｽﾄﾚｯﾁ(続きを読む)
痩せたいです・・・。
痩せたいです・・・。何年も前からほとんど毎日1時間くらいのウォーキングと、その後、腹筋やストレッチをしていますが、最近年末くらいから少し太ったので週に2回くらい約3キロ位のジョギングを取り入れました。またそれでも体重は変わらないので、キャベツダイエットを2週間くらい前から始めました。それと同時に、ジョギングの回数も週に4回くらいにし、おやつは極力へらし、夕方おなががすいた時はフジッコの五目豆をつまんだりバナナを1本食べてカフェオレを飲んでしのいでいます。食事は、だいたいですが、朝はバナナ1本とミニクリームパン1個とカフェオレ、昼は仕事が忙しくあまり食欲がわかないので、バナナ1本と、カップのコーンポタージュスープ1杯か、もしくはフジッコの五目豆を1袋（180キロカロリーくらい）、夜はキャベツ6分の1個をまず食べてその後は普通の食事を取りますが、キャベツでお腹が膨れるのでお米を食べない事が多いです。夕食の時間は主人の仕事が遅いのでだいたい9時半頃が多いです。なので、おかずもあまり脂っこいものは作らずお豆腐とお野菜を中心に和食にしています。しかし、キャベツダイエットとジョギングを増やした2週間くらい前より、今朝測ったら1キロ体重が増えてしまいました。今までゆるかったジーンズのお尻や太ももがきつくなってしまい、ショックです。いったい何が原因でまた太ったのかもう全然判らなくなってしまいました。私は何をやめて何をすれば痩せますでしょうか？是非教えて下さい。現在33歳で、身長152ｃｍ現在の体重49.8キロです。もともとは47キロくらいでキープしていたので、それくらいに戻りたいです。できれば45キロくらいになりたいですが、贅沢は言っていられません。。。。(続きを読む)
脂肪燃焼スープのレシピ教えて下さい。
脂肪燃焼スープのレシピ教えて下さい。脂肪燃焼スープ・・・というもののレシピ教えて下さい。主人が痩せたいそうです＾＾(続きを読む)
夫が痛風と言われました。教えて下さい。
夫が痛風と言われました。教えて下さい。夫が痛風と言われました。尿酸値は7だそうです。お薬以外に何か、例えば「お茶」「サプリメント」「食材」「栄養素の名前」など、何でもいいです。漢方薬でもいいですので、痛風を治す作用のあるものを教えて下さい。治す、もしくは、改善していく作用のあるものでもいいです。どうかお願いいたします。体験談とか、もしよければ聞かせてください。「プリン体」にこだわると、なんだかお野菜以外ほとんどのものが食べれないような感じを受けます。(続きを読む)
ジョギング＆筋トレ＆食事改善を始めて3ヶ月・・・身長167cm、35歳女です何十年と...
ジョギング＆筋トレ＆食事改善を始めて3ヶ月・・・身長167cm、35歳女です何十年と、体重50kg、体脂肪19％痩せ型だったのですが半年位前、気づいたときには体重55kg、体脂肪26％になってましたそういえばなんだか体が重いな〜と感じてはいたので4月からダイエットを始めた訳なのですが・・体はすごくしまってきたので期待して体重を量ったのですがまったく減ってないのです！！体脂肪は23％になってましたがもうがっかりです、あんなにやったのに・・挫折しそうですどうしたら体重は減ってくれるのでしょうか？朝・・フルーツグラノーラ一人前＋卵焼き等昼・・おにぎり二個＋ウィンナー＋ヨーグルト＋ダイエットペプシ夜・・ごはん一膳＋おかず三品位夕食後30分休んでからジョギング40分＋筋トレしてます日中は事務職で座り仕事大好きな菓子パン＆スタバのカフェラテやめました便秘したことありませんアドバイスよろしくお願いしますあなたは痩せすぎですとか言う回答はいりません私のベスト体型はこれなんです変なリンクも関係ない回答もご遠慮下さい(続きを読む)
1年で10kg痩せるには・・・
1年で10kg痩せるには・・・159cm、59.8kg、20歳の♀です。去年から「痩せよう。痩せよう。」と思いながら結局、結果が出ないままでした。1年かけて徐々に減量していこうと考えています。現在まったく運動をしていません。仕事の関係で運動をする時間があまり取れない状況です。食事面・自宅でできる簡単な運動はありませんでしょうか？お腹と足が特に気になります・・・経験者の方・ダイエットに詳しい方、アドバイスよろしくお願い致します。(続きを読む)
春から高校生になります。ダイエットしたいです…！
春から高校生になります。ダイエットしたいです…！身長１５４ｃｍ、体重52.6ｋｇ、体脂肪率２７％の、今春から高１になる女子です。胸は出来るだけ残したままで、４６キロくらいになりたいです。（今Ｅカップです。）第一志望校に合格したことで気が緩み、食べ過ぎて太ってしまいました…。高校生になるのでミニスカートはきたいのですが、太もも・ふくらはぎはムチムチです…。゜(つд∩)゜。とりあえず２，３週間で４キロくらい痩せる方法、ないでしょうか？常に便秘ぎみなので、ツムラの漢方薬の「桃核承気湯」を飲んでます。炭水化物を少なくするのもしてますが…おかずのカロリーが高い気がします。４月から、週１（１時間）で硬式テニスを習いにいきます。通学は４月から１ヶ月はバス通学ですが、５月から片道３０分の自転車通学になります。坂道が多いのですが、自転車通学で太ももが、逆に太くなったりしませんか？また、これらの運動に、さらに何をすればいいでしょうか？（腹筋とか縄跳びとか…）あと、これから毎日、給食ではなくお弁当になります。お弁当は自分で作るのですが、どのようなモノにすればいいと思いますか？（ごはんの量を半分にする…とか、もやしを使ったおかずを多くする…とかみたいなアドバイスお願いします！）長くなりましたが、アドバイスよろしくお願いします！！！！！(続きを読む)
何を改善すれば痩せますか？154cm52kgの17歳の女です。生まれつき太っていて、母に...
何を改善すれば痩せますか？154cm52kgの17歳の女です。生まれつき太っていて、母には「下半身太り」だと言われてきましたが、最近腰回りにも肉がついてきて、本当に悩んでいます。「太らないように」と心掛けているつもりなのですが、なにが原因で太ってしまったのかわからないので、いまいち力がはいりません。生まれつき太っている私には痩せることは無理なのでしょうか？私の生活について書きますので、もし「ここをこうしたほうがいい」というアドバイスがあれば教えてください。お願いします。〜食生活〜朝食…サラダｏｒパン（8：00頃）昼食…サラダｏｒパン（13：00頃）夜食…スープｏｒサラダｏｒ普通の食事（17：00〜20：00頃）間食…ほとんどしないここ最近（2ヵ月程度）の食生活はこんなかんじです。1日になにも食べない時や、1日カロリーメイト1本などもありましたが、もともとあまり食べないほうなので、あまり苦ではなくストレスも感じませんでした。しかし、生理が予定日になっても来なくて不安になったため、少しは食べるようにしました。それからは、炭水化物を避け、野菜中心の生活をしています。朝は時間がなく食べない時もありますが、極力食べるようにはしています。夜は平日だとバイトに行く前に食べるので、17：00頃に食べます。休日だと20：00前後です。「寝る3時間前には食事をすませる」っと何かでききましたが、だいたい私の就寝時間は2：00前後なのでクリアしていると思います。…あとは、よく水分をとります。１日に２Ｌ以上は取っていると思います。もちろんジュースは避けて、水か緑茶かコーヒー（無糖）。そのせいか、トイレにはよく行きます。大は１日に必ず最低２回（朝・夜）小は飲む量によって変わります。特徴的なのは、飲食をするとポンプのようにすぐに出ることです。なので、便秘はしたことがありません。それに、2日間ぐらい、これといって何も食べなかった時ですら、ちゃんと大が出ました。…っとこんな感じです。〜運動〜部活で週に3回、3kmほど走っています。最近さぼっていたので、ここ3週間ぐらいの話です。半身浴1時間とストレッチは毎日してます。ちなみに、小学校ではバスケ、中学校ではバレー…と結構ハードな部活に所属していました。ですので、もともと運動不足というわけではありません。中学の部活を止めてすぐは、体重が減りました。きっと筋肉が減ったのだと思います。それからは脂肪に変わったのか、体重は増えました。だからと言って、部活をしていた時に痩せていたわけではないのですが…やはり、運動不足でしょうか？(続きを読む)
とんこつラーメンが好きなダイエット中の者ですが、とんこつラーメンのカロリーは...
とんこつラーメンが好きなダイエット中の者ですが、とんこつラーメンのカロリーはどのくらいあるのでしょうか？以下サイトにとんこつラーメン490kcal とありますが、これは本当ですか？パスタでさえ９００kcal あるのに、、、と思いました。このデータは麺だけ食べた結果でしょうか？コテコテのとんこつラーメンをスープまで飲み干した場合のカロリーを、大体で良いので教えてください。（もちろん、ラーメンに栄養が少ないから、ダイエット中に食べるべきでは無い事は知っています）http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/sear.html(続きを読む)
全身がかゆくなります
全身がかゆくなります ２５歳の主婦です。 １年ほど前から、夕方過ぎごろからの全身のかゆみに悩まされています。 何件か皮膚科にかかって、各種アレルギー検査、血液検査などもしましたがアレルギーやアトピーもなく、なんとか抗体値（←アトピーの人はすごく高いというやつ）も正常値で特に原因が見つかりません。 朝や昼間はかゆくなることは稀で、なぜか夕方すぎからかゆくなります。かゆくなる場所も、全身で、一箇所かくと次はまったく別のところがかゆくなりそれの繰り返しで、結局１０分後くらいには全身をかきむしっています。 最初の半年くらいは、皮膚科で処方してもらった抗ヒスタミン系のお薬を飲めばかゆみも和らいだのですが、最近ではほとんど効かなくなってしまいました。 塗り薬の類も処方してもらったものから、市販のものまでいろいろ試してみましたがほとんど効果はありませんでした。 最初は、肌の乾燥のせいかと思って、入浴後に保湿クリームをぬることも結構続けていたのですが、症状の改善は見られませんでした。 かゆくなるたんびに、他の事は何にもできなくなってしまい、生活にも支障をきたし始めています。 今、かゆさに対処する方法は、ただ冷やすのみ。 この寒い中、全身がかゆくなるので、半そでで夜な夜な散歩して体を冷やしています。それが、体にいいとは思えませんが、かゆみが収まる方法がこれしかないんです。 なにかご存知のかた、治療法とまでは行かなくても病院情報などなんでもいいので教えていただけたらうれしいです。 よろしくお願いします。(続きを読む)
ガキ使の気になるあの記事
気になるあの記事をまとめてみました！
裸で失敗しないマニュアル
ガキ使で好きな回は何？「釣り」の回はどう思う？？？ ガキ使で好きな回は何？「釣り」の回はどう思う？？？ＤＴ大好きで、特にガキ使（ＨＥＹとかはあまり見ないけど・・・）が大好きなんで毎回、楽しみにしてます。８月は２４時間テレビとか他の特番 . ...(続きを読む)
紅白、K-1、社交ダンス、ガキ使、ナイナイ、さまぁ〜ず、ジャンク ...
1 名前： 少年法の壁φ ★ 投稿日： 2007/11/25(日) 19:10:26 ID:???O. 既出記事、テレビ誌、番組告知等から各局の大晦日の番組編成がほぼ判明。 （番組タイトル、放送時間変更の可能性あり） 2007年 大晦日 ＮＨＫ 19:20-23:45 NHK紅白歌合戦（途中、中断 ...(続きを読む)
山崎邦正、腸炎復帰も“笑い”はドクターストップ
の山崎邦正/ガキ使メンバー 番組収録中に腸炎のため、体調を崩した山崎は「入院して、いつもより足をひっぱってしまいました。出番は少ないけど、僕のところは笑いが凝縮されています」と会見当初から必死のアピール。「笑いのグルタミンを！ ...(続きを読む)
ｶﾞｷ使､2年連続で“笑ってはいけない”大晦日 史上初の5人罰ｹﾞｰﾑ【No,1】
『絶対に笑ってはいけない病院24時』の会見に出席したﾀﾞｳﾝﾀｳﾝ【 ｶﾞｷ使ﾒﾝﾊﾞｰｿﾛｼｮｯﾄ 】ﾀﾞｳﾝﾀｳﾝ､山崎邦正､ｺｺﾘｺが5日(水)､都内で行われた『ﾀﾞｳﾝﾀｳﾝのｶﾞｷの使いやあらへんで!!』(日本ﾃﾚﾋﾞ系)の大晦日年越しｽﾍﾟｼｬﾙ『絶対に笑ってはいけない病院24時』の会見に ...(続きを読む)
ダウンタウン【ガキ使】 陣内智則・藤原紀香結婚おめでとう！
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質問：美容院で「カラーをどうなさいますか？」と 聞かれたときどう答えれば美容師になめられませんか？ 本当にあった！勝てる攻略法が無料で手に入る！ ■【動画】残り汁をおじやにしてもおいしいカップラーメンは？ ■【動画】ドクロが乗ったバイクが ...(続きを読む)
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質問：高速道路などに設置されているオービスに 撮られた時、どんな顔をすれば言い訳できますか？ 本当にあった！勝てる攻略法が無料で手に入る！ ■【動画】安めぐみ ブラジャー抜き取り生着替え！ ■【動画】安田美沙子 喜怒哀楽 ...(続きを読む)
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はねるのとびらについて！
はねるのとびらについて！今やってる、はねるのとびらって面白い？何度か見ましたが一度も笑えません！因みに僕は夢で逢えたら、ごっつ世代です！僕と同じ年代の方、はねとびを見てどう思います？１００円の奴もコントって言える？何で人気あるか理解出来ません！誰かあの面白さを教えて下さい！(続きを読む)
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ガキの使い着メロ現在ドコモのケータイを使用しています。ダウンタウンのガキの使いのオープニングテーマの着メロを探しています。今まで聞いた事がありません。御存知の方、もしおられましたら宜しくお願いします。(続きを読む)
水溶き片栗粉は、実験終了後にスタッフが美味しく召し上がるんでしょうか。
水溶き片栗粉は、実験終了後にスタッフが美味しく召し上がるんでしょうか。テレビの科学番組やバラエティー番組で、水溶き片栗粉の上を走り抜ける実験をよく見掛けますが、あの食材は撮影終了後スタッフが美味しくお召し上がりになっているんでしょうね。ね！だって、世界の食糧問題や貧困問題もテーマとして扱っている番組や放送局が、放送回や番組が違うからと言って、食材を粗末にするわけが無いじゃないですか。映像を見せたいなら既成のものを流せば済むことですし、「社会への貢献」を謳っているスポンサー企業が豊富な予算に任せて製作サイドに無駄な消費を強いることも無いでしょう。それとも、やっぱり、産業廃棄物として処理業者に引き渡した後、デスクに戻って深刻なテーマの番組作りにでも移るのでしょうか。そ知らぬ顔をして。(続きを読む)
ムーディー勝山の着うた
ムーディー勝山の着うたムーディー勝山の着うたや、ガキの使いの罰ゲームの時のジャジャーンて音をダウンロードしたいのですが、どなたか知っている方いますか？できれば無料で・・・ダウンロードしたいです。。。(続きを読む)
すべらない話とガキ使
すべらない話とガキ使人志松本のすべらない話ってローカルなんですか？岐阜に住んでいるんですけどぜんぜん見ないんです。。。あと「ガキの使いやあらへんで」もこっちで見ないんですけどやっぱりある地方でしかやってないんでしょうか・・・(続きを読む)
年末のガキの使いの罰ゲームでの、「ショウヘイヘ〜イ」って着ゴエを欲しいのです...
年末のガキの使いの罰ゲームでの、「ショウヘイヘ〜イ」って着ゴエを欲しいのですが・・年末のガキ使の罰ゲームでやってた、「ショウヘイヘ〜イ」って（無料の）着ゴエがどうしても欲しいです！！！！私はドコモのN900isを使っています。どなたかご存知の方、教えて下さい！！(続きを読む)
松ちゃんにはがっかり
松ちゃんにはがっかり今、すべらない話を放送していますが、松ちゃんの「マンションの駐車場」での話と同じ話をガキ使でしていましたね。あのクラスの芸人が同じ話を別の局でするなんて、どう思いますか？っていうか、この番組、そんなにおもしろくないですよね？（おもしろい話もありますが・・・）出演者も無理に笑っている気がします。(続きを読む)
ガキ使罰ゲームで
ガキ使罰ゲームでさっきガキ使見てて思ったのですが、板尾とマナカナの関係ってなんなんですか？(続きを読む)
ガキ使で好きな回は何？「釣り」の回はどう思う？？？
ガキ使で好きな回は何？「釣り」の回はどう思う？？？ＤＴ大好きで、特にガキ使（ＨＥＹとかはあまり見ないけど・・・）が大好きなんで毎回、楽しみにしてます。８月は２４時間テレビとか他の特番で（福岡なので土曜日の深夜放送なのです）なかったので、やっと放送だっ！と思ったら、「釣り」でした。正直、おもろくない。しかも２週に分けて放送しやがるし。ガキ好きな方は「釣り」の回は楽しいですか？まあ、いちおハードにまで録って保存はしますが、（好きな事やってお金もらえていいなあ・・・と思ったり）あれは、番組以外でプライベートでやれよって感じです。(続きを読む)
あなたは見ますか？
あなたは見ますか？今年の紅白・・・あなたは見ますか？？でもここんとこ他の番組のほうが楽しい気がするんです・・・(続きを読む)
mixiの気になるあの記事
気になるあの記事をまとめてみました！
mixi
知り合いが管理しているmixiのコミュニティに参加しようとしたのですが、 それには管理人の承認が必要になっていました。 このときの文章って、 “こんにちは、○○です。私もこちらのコミュに参加したいのでよろしくお願いします” みたいのでいいんですか ...(続きを読む)
DVD映像をmixiに
DVDレコーダーで撮った映像（DVDRAMに保存、ファイナライズしていません）を、一部編集（カット）して、mixiの動画にアップロードしたいのですが、どうしたらよろしいでしょうか？ 全く知識がなく困ってます。。。 どなたか教えてください！！(続きを読む)
＜＞＜＞ mixiに勝つのは原始的不能
なのかも。(続きを読む)
＜＞＜＞ だけどmixiに勝ちたい。でも全然勝てない
もうだめぽorz.(続きを読む)
何気にmixiのFWDコミュが70人に達しそう〜。お祝いせねば！！
何気にmixiのFWDコミュが70人に達しそう〜。お祝いせねば！！ By mutsuking 2 minutes ago.(続きを読む)
＜＞＜＞ make it possible with mixi
hatenaw.(続きを読む)
mixi商材をちょっとだけ暴露
なんか最近暴露系になってきたゆうやです。 続きを読む.(続きを読む)
半年間付き合った彼と別れました。
半年間付き合った彼と別れました。彼は鬱病です。今は医者の指示で会社も休職中です。来月からまた社会復帰する予定ではありますが、それもできるか危うい状況です。出会ったころから精神科にはかよっていましたが最初はとくに精神的に病んでいるなんて思いませんでした。普通の人と同じように生活してました。月１〜２回精神科に通って薬は服用していましたが他は本当に普通とかわらない状態です。それが、1ヶ月くらい前から悪化しました。交通事故を起こしたり、詐欺にあったり、それに加えて仕事でのストレスなど。それが原因で余計にひどくなってしまい、最近は私と一緒にいても笑ってくれません。気分の上下がはげしく、調子がいいときは普通にすごせますが調子が悪いときは今までなら笑ってくれた冗談やわがままですら嫌な顔をするようになってしまいました。また、私は彼のことを本気で好きだったのか、といわれると悩んでしまいます。彼が私のことを好きになってくれて、ちょうど落ち込んでいたのもあり付き合っていれば好きになれるかも、というのもあり付き合いはじめました。嫌いなわけではないですし、大切な人です。でも私には今の彼を受け入れてあげることができません。自分もあまり精神的に強くないので、彼の精神が不安定なときは私まで一緒に鬱っぽくなってしまいます。そして別れを決意し、昨日告げました。その後、mixiの日記などで彼は生きていけないなどかいています。私と付き合う前も、自殺願望のある人でした。私と付き合っている間は死にたいと思わない、私のために生きたいといっていましたその支えがなくなって、生きているのがつらい といいます。死にたい というのは直接私にいうわけではないのです。私は当然、彼に死んで欲しくありません。どうしていいのかもわかりません。何でもいいのでアドバイスをいただけたらと思います。長文失礼いたしました。(続きを読む)
mixiで知り合った人と2人きりで遊びに行のって浮気になりますか。俺は浮気になると
mixiで知り合った人と２人きりで遊びに行くのって浮気になりますか。俺は浮気になると思います。というかすんごく嫌な気持ちになりました。しかも２人で遊びに行ったことを俺に内緒にしてます。俺も俺でmixiしてることを内緒にしてます。また、この２，３日位前には４人（男: 2女:2）でカラオケに行ってます。このカラオケも俺に内緒にしてます。このカラオケに行った内の１人と２人きりで遊びにいったんです。彼女とは遠距離で結構寂しい思いをさせています。なのでたまにしか遊べません。だけど、そのたまにしか遊べない時に助手席でずっと携帯をいじってる（mixi日記の更新？）のです。正直冷めました。別れるべきなんでしょうか。今は別れたい気持ちのほうが強いです。みなさんだったらどう対処しますか。興奮気味に書いたので文章がとても変だとおもいますが意見をきかせてください。(続きを読む)
難病の子を救えという名目の募金を嘲笑ったり、胡散臭いって人前で言ったり、ネッ...
難病の子を救えという名目の募金を嘲笑ったり、胡散臭いって人前で言ったり、ネットの掲示板に書いている人って酷くないですか?独身の私が言うと説得力がないかもしれないが、自分の子どもがもし難病にかかったらそれこそ藁をもすがる気持ちで治したいと思うのが普通だ。お金が必要なら、自分の体がボロボロになっても、少々悪いことをしてでも集めたいと思うのが人情、親の心だと思う。 「どうせ死ぬ子どもの募金でがっぽり儲けて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだな」 こんなことを平気で言える人間は終わってませんか?(続きを読む)
束縛で息苦しい...
束縛で息苦しい...彼氏の束縛で息苦しいです。でも束縛以外の部分の彼のことは大好きです。みなさんはやっぱり、つき合っていくうえで束縛は耐えなきゃいけないと思いますか？私が言われているのは・mixiやめろ(やめました。彼もやめるといっていましたが、一度やめて違う名前でまたやってるそうです。)・電話帳から男の名前消せ・アドレス変えろ・門限(21時)・家からでる時は報告・メールの返信をスこしでも遅れたら、そのあいだ何をしていたか細かく聞かれるこれはつき合っていたら許される範囲の束縛なのでしょうか。みなさんもこんな感じなのでしょうか。門限も一分でも遅れてしまうと(バスの遅れなどの理由でも)、１時間ぐらい説教されます。私はすごくイライラしてしまいます。はっきり言ってストレスたまってると思います。最近ではイライラすると自分にあたってしまいます。腕を切っちゃいます。物を投げたりもしてしまいます。この発散法間違っているのはわかっているのですが、イライラしてしまうと歯止めきかないです。最初は束縛も愛されてる証拠、など友達からいわれ我慢していたのですが、もう息ぐるしいです。別れを告げても、そんな理由で別れるくらいの気持ちだったのか、みたいに言われ、またまた一時間くらい怒られます。このままじゃ自分がだめになってしまいそうです。どうしたらいいでしょうか。付き合っていたいけど、好きだけど、つらいです。苦しいです。(続きを読む)
mixiについて質問です｡友人から招待してもらい始めたのですが､友人のﾏｲミクｼｨーに...
mixiについて質問です｡友人から招待してもらい始めたのですが､友人のﾏｲミクｼｨーに登録されてる方と趣味が合うので友達になりたいと思いメッセージを送りました。勿論その方は私のこと知りません｡私はmixiの初心者であまり理解出来ていません｡私のとった行動は(知らない人にメッセージを送る)してはいけなかったんでしょうか？やはり怪しまれますか？もしそうなら勝手にメッセージを送ってしまったことを友人にも謝らなければなりません。昨日からどうしようかとずっと悩んでいます｡そのメッセージには「友人のﾏｲﾐｸを見てﾒｯｾｰｼﾞしています」と書きました｡それから一度ﾏｲﾐｸｼｨｰに登録した人を削除することは出来ないのでしょうか？この２点とも早急に知りたいので回答宜しくお願いします！(続きを読む)
mixiのマイミクさんで足跡を全く付けてくれない人がいるんですが、
mixiのマイミクさんで足跡を全く付けてくれない人がいるんですが、逆に足跡を常に欲しがるほうが間違っているのでしょうか。最近わからなくなってきました。一人や二人じゃないんです。私は５０人以上のマイミクさん抱えてますが、全員が毎日日記を書いてる訳ではないですし、全ての人の日記閲覧なんてそんなに手間だとは思えません。別にコメントまで欲しい訳ではないんですがせっかく日記を書いても見に来てもくれないとなると、やはり寂しくなってしまいます。他のマイミクさんにそれとなく話を聞くと、やはりその人たちは他の大部分の人の所にも足跡は付けないそうで、その割に自分の日記上では皆の感想を求めたり、足跡のカウント数を競うような事を書くし、なにより一番気に障るのは一部のお気に入りの人（主に異性）の日記にはせっせと毎回コメントしてる事です。ただ単にその人たちが自分勝手な人なんでしょうか。（直接会うと良い人だったりするんですが）それともそんな事気にする方が心の狭い考え方ですか？個人的には最新日記があがったら足跡くらいは残すのがマナーだと思うんですがどうでしょうか。くだらない事とは思いつつ、ずっと前から悶々と不満に思ってたのでこの際一般的な意見や常識、感想、あと他のmixiやってる人にも同じ様なマイミクさんがいるのか聞いてみたくなり、思い切って質問させて頂きました。何卒宜しくお願いします。(続きを読む)
至急！他人のIPアドレスの調べ方
至急！他人のIPアドレスの調べ方教えてください。同じ質問をしましたが理由を補足に書ききれなかったので・・・実はmixi内で嫌がらせにあっています。本当はダメなんですが私自身２つアカウントを持っていて同じ人物からの足跡が残っていました。相手のプロフィールを見ようとしたらどちらからもアクセスブロックがかかっていました。それを毎回違うアカウントでやられています。私の２つのアカウントはマイミク同士ではありません。この２つのアカウントを私が使用している、とばれるはずがないのですが・・・そこでIPアドレス？と思いました。マイミクの誰か、という目星はついているので踏んでくる相手のIPアドレスが一致すれば・・・と思ったのですが・・・。(続きを読む)
mixiでの再会
mixiでの再会mixiで高校時代に好きだった人を見つけて（付き合ってはいませんが、学校内では結構話したことがあります）、メッセージを送って即日返信がありました。そこで僕はすぐにまたメッセージを送信したのですが、それからメッセージが帰ってきません。あと少しで一週間が経過します。これは相手のほうから「もう誰だかわかったからいいや」というような気持ちの表れなのでしょうか･･･？一応、相手に質問をする形式にして、またメッセージ送ってという内容にしました。相手のほうは今週卒業すると書いてあり忙しいのかもしれませんが・・・。ずっと心の中にあった忘れられない人なので、すぐにどうこうということではなく、ゆっくり交流していきたいという気持ちがあり、ここでこちらからメッセージを送ったらよいか迷っています。もうしばらく待ってみるべきか、送ってみるべきか、違う方法を考えてみるべきか、はたまたあきらべるべきか、皆さんの意見を聞かせてください。重複質問すいません。間違ってベストアンサーを投票で選ぶシステムにしてしまったため、いろいろな回答が見られなくなってしまったので、再度質問を立てさせてもらいます。(続きを読む)
お願いしますmixiの招待状をangl203hw@yahoo.co.jpに送ってくれませんか?
お願いしますmixiの招待状をangl203hw@yahoo.co.jpに送ってくれませんか？(続きを読む)
パンチラについて・・
パンチラについて・・ストッキングのパンチラって良いんですか？馬鹿な同僚に言われましたが・・２４歳のオオエルです。【のりか】mixi(続きを読む)
韓国 ダイエットの気になるあの記事
モムチャンダイエットの効果
モムチャンダイエットの効果は韓国のテレビ番組で実証されています。 韓国ＳＢＳテレビの『超高度肥満脱出記』という番組でチョンダヨンはダイエットトレーナーをつとめて、モムチャンダイエットを肥満の女性に取り入れさせました。 ...(続きを読む)
モムチャンダイエットとは？
モムチャンダイエットとは韓国人であるチョン・ダヨンさんが試行錯誤したすえに、組み立てられたダイエットです。 内容は、運動と適切な食事を取ること。 運動を聞くと、厳しくて続かないものや、普段運動をしていない人には難しいという印象があるかも ...(続きを読む)
韓国 ダイエット
台湾、韓国でも医薬部外品にあたる区分での登録を進めている』 また。 インターネット、口コミであっという間に広まった。 無料 パリパリ♪工場直販！風味に差あり！高級韓国海苔 。 入りで2500円の商品を特価格で販売 hanbibi.com 韓国化粧品。 ...(続きを読む)
韓国 ダイエット
「【モデダイ】初公開! 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る ... 「いいめもダイエット」が10月17日にサービスを停止する。今日は、PM1:45分から高田屋の二階のお座敷で 韓国ファッションモデル,映画スターのオ・ジホさんの撮影があります。 ...(続きを読む)
韓国ドラマ〜ごめん、愛してる
お昼の１時から放送されている韓国ドラマ「ごめん、愛してる」にはまってます・・・ 今ＨＰで知ったのですが、２００４年に韓国で大ヒットしたんですね・・ 全然知らなかった〜〜〜（冬のソナタも興味が無くて見ていない・・） 韓国語の勉強に、と思って ...(続きを読む)
韓国？：ダイエット成功のためには有酸素運動に並行して筋トレを...
韓国 ダイエット成功のためには有酸素運動に並行して筋トレをおこなうほうが良いでしょう。 筋トレで筋肉量を増やして基礎代謝を上げることが大切です。 その上で有酸素運動をおこなえば、1回の運動で消費されるエネルギーは比べものにならないくらいに ...(続きを読む)
韓国 ダイエットのご紹介
韓国 ダイエットモデル ダイエット化粧水水 ダイエット脚やせ不妊症恋愛 相談 電話 占い≫≫ .... 不妊症ブランド バッグ グッチ また バック恋愛 時計ブランドバッグファッション 化粧品海保知里携帯 当然占い おもしろ占い電話相談自動車保険見積もり . ...(続きを読む)
[目標体重62kg体脂肪15%]レコーディング ダイエット
朝、練習行く途中でコンビニおにぎり２ヶ 400kcal. 夕方、韓国風サラダ、スープ、ナムル 600kcal.(続きを読む)
年末にかけてミニスカでダイエット
SALE★グレンチェックのSALLY（韓国子供服）2段重ねのスカート レイアリス コーデュロイヒラミニスカート 【130cm〜160cm】半額クラウンバンビタータンチェックティアードスカート 大特価☆新作春物 YOUR NAMEマチ付き1. ...(続きを読む)
週末はやっぱりミニスカでしょ！
韓国の応援チアリーダーって綺麗でセクシーですね。毎回、代表もアジアシリーズの単独チームも綺麗なお姉さんがミニスカで応援しています。右バッターが打席に立つと、必ず後ろにセクシーお姉さんのおしりが見えました。青木の不調はもしかして、視界にお ...(続きを読む)
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。トレーニングセンターにて筋トレのマンツーマン指導を週に４日位＋指導による食事制限(こまめにプロテイン＋炭水化物＋野菜)を１か月半エステで、毎日施術を２ヶ月韓国にて鍼施術２泊３日＋体質にあったダイエット漢方薬処方＋食事制限を３ヶ月筋トレとサプリメントと食事制限の１週間ほどの合宿(医療系推薦のセンターにて)、個人的に断食１０日間＋ウォーキング２週間断食＋２週間回復食のヨガ合宿などの結果、体重７Ｋｇ増です。(１６４Ｃｍ、６５Ｋｇ、２９％)脂肪に筋肉が載ってしまったのか、とてもいかつく大女になってしまいました。頑張っても頑張っても、芳しい効果が出ず、結果リバウンドしてしまい途方に暮れています。ただ、頑張りすぎると挫折してしまい、余計太ってしまうと学んだので、今はゆるい努力をリラックスして継続していけばいいのかなと、骨盤体操やオグラ式ボディコントロールと、夕食は早めに済ませることだけ、守っています。増えることはなくなりましたが、やせることもありません。ときどき今の自分の姿をみて、見苦しくて辛くて仕方がなくなり、自暴自棄に陥ることもありますが、もう無茶なことはしないようにしようと思っています。(これ以上太ったら脅威ですから)ご相談です。私には、どのようなシェイプアップ方法がよいのでしょうか。何が間違っているのでしょうか。体重は気にしません。身体のライン、見た目を変えたいです。他、ダイエット相談・指導してくださる方やお勧めの施設など、ダイエットにプラスになる情報をご存知でしたらぜひ教えてください。ご回答は真面目にお答えいただる方でしたら、辛らつでも構いません。ただ、心ないご回答は、ちょっと気が滅入ってしまいそうなので、どうかなさらないでいただけると有難いです。どうぞよろしくお願いいたします。(続きを読む)
韓国のダイエットのプロで確か元々は主婦だった方の名前を分かる方いますか？美し...
韓国のダイエットのプロで確か元々は主婦だった方の名前を分かる方いますか？美しい方でつい最近出た方です。(続きを読む)
楽天ブログでのアフィリエイトのコツはありますか？
楽天ブログでのアフィリエイトのコツはありますか？楽天ブログでアフィリエイトをはじめました。２日目でアクセス数は１５０件くらいでそのうち商品をクリックしてみた人は３人でした。何か、コツとかないでしょうか？また、ブログのトップに市場のランキングを貼り付けできないでしょうか？できるなら、やり方も教えて欲しいです。(続きを読む)
韓国ドラマについての質問です。回答は女性限定でよろしくお願いします。
韓国ドラマについての質問です。回答は女性限定でよろしくお願いします。韓国ドラマに出てくる女優や韓国の街中を歩いているごく普通の韓国人女性が日本の女性よりも綺麗でプロポーションが良く感じるのは何か訳があるのでしょうか？(続きを読む)
昨日の世界仰天のテレビですが、私もダイエットしたいですが、韓国の病院に入院っ...
昨日の世界仰天のテレビですが、私もダイエットしたいですが、韓国の病院に入院って今からでも出来ますかね？ほぼ同じ生活をしてます。私は強い意志がなくいつも、ゴロゴロしてしまいます。痩せても皮伸びてるし・・・とか思います。皆さんは何でダイエットできますか？弱い自分を克服できません。152センチ 体重82キロ 女 20歳(続きを読む)
韓国では平然と日本を憎むような教育を成されているのに、なぜこの頃途端に日本の...
韓国では平然と日本を憎むような教育を成されているのに、なぜこの頃途端に日本のテレビで、韓国系の特集がたくさん出てきているのでしょうか？冬ソナブームは一人歩きしましたが、クイズや番組内の企画に韓国が出てくるのは納得がいきません。韓国歌手を過大に出迎えたり、ドームでのライブ予定など、その人気は偽りとしか思えないのです。どうもマスコミ・テレビ局の裏で、韓流人気を操作している団体がいるんじゃないかと考えているんです。その団体は何か分かりませんか？(続きを読む)
食前と食後、どちらに水を飲むのが健康（ダイエット）に良い？
食前と食後、どちらに水を飲むのが健康（ダイエット）に良い？さっき夕食時に友人と４人で話していたら意見がわれました。食前に水をたくさん飲めば、ご飯を食べるときにお腹がいっぱいになって食べる量が少なくてすむ。という友人（アメリカ人）食前に水なんて絶対だめ！食後３０分位時間を置いてから飲むのが良いという友人（日本人）いま韓国在住なのですが、韓国では食事中に水を一切飲まないのが普通なんです。（汁物があるから）食後に飲むのが良いといいます。食事中に水を飲むのはよくないですか？最近ダイエットを始めたのですが、正しい水の飲み方を教えてください。(続きを読む)
単刀直入に聞きます。ブスでデブでも女優になれますか？
単刀直入に聞きます。ブスでデブでも女優になれますか？中2です。同学年の女子に、劇団ひまわりに所属していて、近々「風林火山」で女優デビューするという噂のある子がいます。しかし、その子は特別可愛いわけではありません。いや、可愛い可愛くない以前に、学年で１．２．位を争うブスで太っている子です。演技力があるかは分かりませんが、劇団ひまわりといえば、かなりの大手･･･ですよね。劇団に入るためのオーディションでも、まずは書類審査からですので外見がアウトな子に女優業は無理だと思っていました。写真だけですから演技力も歌唱力も分からない、まさに「外見」だけの勝負ですよね。しかも、女優部門と声優部門に応募して両方合格したとか･･･｡人は見かけによらないと言いますが、本当ですね。しかし本当に信じられません･･･。ブス･デブ･オマケに運動音痴の子でも、本当に女優になれるのですか？(続きを読む)
めざましテレビで昨日 紹介されていた自ら数１０Ｋｇ減量に成功した経験を元にダ...
めざましテレビで昨日 紹介されていた自ら数１０Ｋｇ減量に成功した経験を元にダイエット方法を創作した韓国人女性は何という人でしょうか？詳しく紹介されているサイトがあれば併せてお願いします(続きを読む)
おデブな女の子3人が韓国で究極ダイエットをするって番組はなんという番組ですか?...
おデブな女の子３人が韓国で究極ダイエットをするって番組はなんという番組ですか？続きを見ようと思うのですが、いつ放送だったかも覚えていません。１週間〜１０日くらい前に放送していたような。。。(続きを読む)
サントリーの気になるあの記事
気になるあの記事をまとめてみました！
予期できない裸
サントリー天然水のおまけ スーパーで見つけた小さな幸せ。サントリー天然水のペットボトルについていたお...(続きを読む). サントリーサンゴリアスvsリコーブラックラムズ 今日は三ツ沢でサントリーの応援してきました. ちょとさぶかったです. ...(続きを読む)
サントリー、「ビッグな飲み口」で豪快なのどごしが楽しめる新 ...
サントリーは、“第3のビール”の新ジャンル製品「ジョッキ生」をリニューアルして2008年2月12日から発売する。味のスッキリ感を高めたほか、従来より3割大きくなった「ビッグな飲み口」を採用し、豪快なのどごしを楽しめるようにした。 ...(続きを読む)
第３のビール続々刷新 サッポロビールとサントリー
サッポロビールは４日、第３のビールの主力製品「ドラフトワン」を来年１月３０日に全面リニューアルする、と発表した。ドラフトワンは第３のビール市場を切り開いた“開拓者”的な存在であり、サッポロはプレミアムビール「ヱビス」に続く基幹ブランド ...(続きを読む)
サントリーダイエット
続けられるダイエット！サントリーdiet's[ダイエッツ] ＴＶで話題のゴマリグナンの主役はセサミン！[サントリーセサミンＥプラス] サントリー健康食品オンラインショップ.(続きを読む)
サントリー、一般社員がお客様センターで1日電話体験（日経情報 ...
サントリーが社員に「お客様第一」を徹底するための「VOC（ボイス・オブ・カスタマー＝顧客の声）」活動を強化している。 一般社員が「お客様センター」の電話を実際に受けるコールセンターでの1日体験実習「お客様視点体感プログラム」の様子 主幹部門の ...(続きを読む)
サントリーエコシップクイズでエコ学習
「環境活動ダイジェスト」のページでは、サントリーが取り組む環境活動の紹介。数字や熟語よりも絵が多いので、パッと見ただけで活動内容のおおよそがわかるのが嬉しい。クイズの答え探しも楽々でした。 ...(続きを読む)
まろやかなエスプレッソ サントリー
サントリーの缶コーヒー「ザ・エスプレッソ ボスの休日」. サントリーは、缶コーヒー「ザ・エスプレッソ ボスの休日」を発売した。牛乳と生クリームを多く使い、まろやかで濃厚な味わいに仕上げたという。１９０グラム缶で１２４円（税別）。(続きを読む)
パンダのキャラクターが愛らしい サントリーカプセラのキャンペーンサイト
可愛らしい本物のパンダが登場する、サントリー「カプセラ」のCM。カプセルがドリンクの中に浮いている珍しい飲み物の形にも注目ですが、パンダに釘付けになった人もきっといるはず。 そんなパンダがさまざまな場所に登場し、私たちを癒してくれる ...(続きを読む)
国宝「鳥獣人物戯画絵巻」の全貌 〜サントリー美術館
打ちあわせの合間に数時間時間があったのでいざ、サントリー美術館へ！ 只今、国宝の「鳥獣人物戯画絵巻」の全貌を開催していました。 鳥獣人物戯画絵巻は京都の高山寺に所蔵されている絵巻です。 実はゆっくり観た事が無かったのでいい機会でしたね。 ...(続きを読む)
サントリーダイエットウォーターレッツ
サントリーダイエットウォーターレッツ avec Keiko Kitagawa 北川景子. Author: emalyne Tags: keiko kitagawa Posted: 14 September 2007 Rating: 5.0 Votes: 1.(続きを読む)
サントリー金麦のCMに過剰反応な夫・・・
サントリー金麦のCMに過剰反応な夫・・・出演女優さんについていろいろチェックしたり、ポスターなどを欲しがったり、お酒も飲まないのに、金麦をスーパーで手に取り眺めています。気味が悪いのですが、見て見ぬふりしかありませんか？(続きを読む)
皆さんはどこの会社のビールが好き とかありますか？
皆さんはどこの会社のビールが好き とかありますか？昨日バイトで入ったとある飲食店のチーフに飲酒はするのか？と訊かれビールとか好きです。と答えたところどこのビールがすきなの？と言われました。私はビールならどこでも好きと答えたのですが、ビールにも会社ごとに微妙な味の違いなどあるのでしょうか？あ、よくよく考えたらキリンしか飲んだことなかったです。(続きを読む)
お中元・お歳暮は毎年同じものは嫌ですか？例えば稲庭うどんと決めているという家...
お中元・お歳暮は毎年同じものは嫌ですか？例えば稲庭うどんと決めているという家から送られると文句が出ますか？毎年趣向を凝らすのも限界があると思うのですが、どんなものが嬉しいですか？（毎年きてもいい物等）(続きを読む)
サイフォン式コーヒーメーカーを購入し、淹れてみたのですが満足できません。香り...
サイフォン式コーヒーメーカーを購入し、淹れてみたのですが満足できません。香りが薄れ、味に広がりが無く、苦くなる原因は何でしょうか？豆は初めてコーヒー専門店で豆を惹いてもらって購入しました。モカとコロンビアの2種類を中細挽き（店員にサイフォン用と指定）で購入しました。入れるまでは香ばしい香りで大変すばらしいのですが、淹れるとほとんど香りが無くなり、土のように臭くなってしまいます。味は苦くなり、それでいて水っぽいような水臭いような味になります。水は、水道水を浄水器に通したものとサントリーの天然水を試してみましたが変わりませんでした。サイフォンはこれを使用しております。ここの評価を見て購入しました。http://www.amazon.co.jp/dp/B0002QYRDI淹れ方としては、以下の手順で行っています．１．フラスコに水を入れる２．ヒーターにかけ、お湯が沸くまでのあいだに、 ロートにろか布を取り付けて、コーヒー粉を入れる３．お湯に気泡が出てきたら、ロートをセットし、沸騰してお湯が上に上がるまで待つ４．上がり始めた時点でタイマーをセット５．お湯が完全に上がりきったら（実際にはごく少量のお湯が上がらずに下に残る）、 表面のコーヒーがお湯と触れていない部分を軽くかき混ぜて、完全にお湯に浸るようにする６．45秒〜60秒経ったら、ヒーターをはずし、お湯が下に下りたらロートを取り外して完成・ドリップの場合は蒸らしが必要なので、水〜沸騰までにロートを取り付けることで蒸らしになるかと考えて、最初からロートを取り付けてやってみたこともあるのですが、別に変わりませんでした。・ろか布は最初に煮沸し、使用後は水につけて冷蔵庫に保存しております。まろやかで薫り高いコーヒーをイメージしていたのですが、落胆しました。是非とも原因を知りたいと思っているのですが、詳しい方教えていただけないでしょうか。どうかよろしくお願いいたします。(続きを読む)
日本一のお金持ちって誰ですか??
日本一のお金持ちって誰ですか？？(続きを読む)
バーテンダーの方やお酒に詳しい方、教えてください。毎年夏に海の飲食店でバイト...
バーテンダーの方やお酒に詳しい方、教えてください。毎年夏に海の飲食店でバイトしているのですが、オーナーに今年から海水浴場に屋台形式でバーの出張をやってくれと言われました。経験者だから、と一手に任されてしまったのですが、自分は経験と言っても単なるチェーン店の居酒屋でドリンク作ってたくらいで、ジンと言えばサントリーのドライジンしか知らないようなレベルです。「スピリッツ・リキュール類は使い回しのきくオーソドックスで人気のやつを２〜３万くらいで適当に揃えてよ。」って言われて色々お酒のカタログを見ていたのですが、種類が多すぎてサッパリわかりません！例えば女の子はカシス好きな子多いからな〜とカシスを見たらカシスだけでたくさん種類があり、どれを選んでいいのやら。友達に「フィリップ・ド・ブルゴーニュ？ってやのがウマイよ！」って勧められたのですがなんか１本3000円くらいするし。多少コストも考えなきゃいけないので...例えばテキーラでもクエルボはショットはウマいけどカクテルには合わない、とかなんか難しすぎて自分で調べて選んでたら夏が終わってしまいそうです。そこでバーテンダーの方やお酒に詳しい方に質問です！・使い回しのきくオーソドックスで人気のやつ・予算は割るもの別で２〜３万。（オーナーも素人なので言えばもう少し出るかも）・出店場所は海なので夏っぽいカクテルを中心に作りたい。 （夏の海だとラムが主役？なんて素人イメージですが・・・）・たぶん男はビールが多いと思うので客は女の子が多くなると予想。・一応簡単な冷蔵庫はあるけど、気温が高いので牛乳系カクテルはNG。こんな感じの条件なのですが、どんな感じで揃えたらいいのでしょうか？種類が多くてどれを選んだらいいのかわからない状態です。リキュールなんて多すぎてお手上げです。（個人的にコアントローは好きなので買う予定です...）行きつけのバーでもあれば相談できるのですが、そうゆう場所も無いので...具体的に何を揃えていいのか、どなかた教えてください。あとビールはスーパードライの生樽と、あと瓶でバドワイザー・コロナを置く予定なのですが、他に何か海に合いそうなのありますか？(続きを読む)
子供会のレクレーションで楽しめる場所
子供会のレクレーションで楽しめる場所毎年、子供会のレクレーションはTRLに行っていました。しかし今年は予算が少ないため、他の場所を探しています。(本当はキッザニアに行きたかったのですが、団体は平日のみだそうで却下…)関東〜東北で、小学生とその親が楽しく過ごせる施設はないでしょうか？福島県の、茨城との県境から出発、バスで３時間くらいで着く場所、天候が悪くても多少は平気なところが希望です。入場料も安いほうが助かります。または、どこかに出掛けなくても楽しめる方法があれば教えていただきたいです。(続きを読む)
絶対違う！
絶対違う！今、晩酌しながら旦那と意見がわかれたんですけど「ワインレッドの心」っていう歌がありましたよね。あれは「赤玉ポートワイン」のＣＭソングでしたよね。旦那は「ブリジストンタイヤ」のだ！って言い張るんです！(続きを読む)
ビールといえば・・・・・・やっぱりキリン？
ビールといえば・・・・・・やっぱりキリン？(続きを読む)
ウイスキーや焼酎などを水やウーロン茶等でうすめるセコイ飲み方をするのは日本人...
ウイスキーや焼酎などを水やウーロン茶等でうすめるセコイ飲み方をするのは日本人だけですか？あえて‘うすめて’という表現をしました。(続きを読む)
キャベツ ダイエットの気になるあの記事
キャベツダイエット
キャベツダイエットが進化？ 食事の前に飲むだけで、お腹がどんどん膨らむ！ 時々、本当にキャベツだけを食べてダイエットしようとする人がいますがそれでは栄養バランスが崩れてしまいます。 ダイエットというよりも断食になってしまうでしょう。 ...(続きを読む)
キャベツダイエットとは
キャベツダイエットって知ってますか？ 確実に痩せられるダイエットとして今とても注目されているようです。 無理なく健康的に痩せられるんだとか！！ ダイエットって女性にとっては永遠のテーマですよね〜。 ダイエットの経験がない女性なんていない ...(続きを読む)
キャベツダイエット
時々、ほんとうにキャベツだけを食べてダイエットしようとする人がいますがそれでは栄養バランスが崩れてしまいます。 ダイエットというよりも断食になってしまうでしょう。 パンやご飯などの炭水化物の代わりに千切りやザク切りにしたキャベツを食べる ...(続きを読む)
キャベツダイエットのレシピ-その1
キャベツダイエットの効果は実証されていますが、 問題はどうやって飽きずにキャベツを食べ続けるかということみたいです。 キャベツダイエットを紹介していた名古屋医大の先生もそのことを言っていました。 キャベツダイエットを毎食続けると、１０日 ...(続きを読む)
キャベツダイエットのレシピ-その3
『おもいっきりテレビ』などで紹介されたキャベツダイエットの他に、 キャベツスープダイエットというのがあるようです。 キャベツの他にも色々な野菜を入れてスープにして食べるダイエット方法みたいです。 気になったのでキャベツスープダイエットの ...(続きを読む)
キャベツダイエットのレシピ-その2
キャベツダイエットをやります！って宣言しなくても、 普段の食事の中で、キャベツを多く摂るだけでもダイエット効果があるそうです＾＾ 例えば、みそ汁の具をキャベツにするとか。 レトルトのうどんの具にキャベツを足すとか。 キャベツは味に癖がない ...(続きを読む)
セレブのダイエット
... ダイエット カロリー 計算 16048 ダイエット 方法 14313 豆乳 クッキー ダイエット 13619 ヒルズ ダイエット 13195 耳 つぼ ダイエット 12343 ダイエット ブッチャー 12320 ダイエット エンド 11847 ダイエット ブログ 11682 キャベツ ダイエット ...(続きを読む)
キャベツダイエットの体験談
キャベツダイエットで見事減量に成功し、 キャベツダイエットを世の中に知らせた名古屋医大の簗瀬正伸先生の体験談がありました。 先生が太られた原因は運動不足と食べすぎで、ダイエット前は１７０ｃｍで９６．６キロあったそうです。 ...(続きを読む)
キャベツダイエットの効果
キャベツダイエットはバランス良く続ければ、必ず効果のあらわれるダイエット方法です。 『おもいっきりテレビ』でキャベツダイエットを紹介していた先生も３ヶ月で２７キロの減量をしていますし、 他にもキャベツダイエットで減量を成功された方は ...(続きを読む)
キャベツダイエットの効果-その2
キャベツダイエットが良い！と言われていますが、 キャベツダイエットがなぜ効果があるのか具体的な理由を知ってますか？ 京都府医大の吉田俊秀先生が詳しく解説していました。 キャベツダイエットのメリットを簡単に言うと、 よく噛むことで脳の中の満腹 ...(続きを読む)
ダイエット中なのですが、甘いものが食べたくなります。甘いチョコレートを1日1粒な
ダイエット中なのですが、甘いものが食べたくなります。甘いチョコレートを１日１粒なら食べても平気でしょうか？それとも食べない方が早く痩せるでしょうか？(続きを読む)
痩せたいです・・・。
痩せたいです・・・。何年も前からほとんど毎日1時間くらいのウォーキングと、その後、腹筋やストレッチをしていますが、最近年末くらいから少し太ったので週に2回くらい約3キロ位のジョギングを取り入れました。またそれでも体重は変わらないので、キャベツダイエットを2週間くらい前から始めました。それと同時に、ジョギングの回数も週に4回くらいにし、おやつは極力へらし、夕方おなががすいた時はフジッコの五目豆をつまんだりバナナを1本食べてカフェオレを飲んでしのいでいます。食事は、だいたいですが、朝はバナナ1本とミニクリームパン1個とカフェオレ、昼は仕事が忙しくあまり食欲がわかないので、バナナ1本と、カップのコーンポタージュスープ1杯か、もしくはフジッコの五目豆を1袋（180キロカロリーくらい）、夜はキャベツ6分の1個をまず食べてその後は普通の食事を取りますが、キャベツでお腹が膨れるのでお米を食べない事が多いです。夕食の時間は主人の仕事が遅いのでだいたい9時半頃が多いです。なので、おかずもあまり脂っこいものは作らずお豆腐とお野菜を中心に和食にしています。しかし、キャベツダイエットとジョギングを増やした2週間くらい前より、今朝測ったら1キロ体重が増えてしまいました。今までゆるかったジーンズのお尻や太ももがきつくなってしまい、ショックです。いったい何が原因でまた太ったのかもう全然判らなくなってしまいました。私は何をやめて何をすれば痩せますでしょうか？是非教えて下さい。現在33歳で、身長152ｃｍ現在の体重49.8キロです。もともとは47キロくらいでキープしていたので、それくらいに戻りたいです。できれば45キロくらいになりたいですが、贅沢は言っていられません。。。。(続きを読む)
これで痩せますか？
これで痩せますか？夏までに体重49kg､体脂肪率23%を目標に1ｹ月前からﾀﾞｲｴｯﾄを始めました。しかし､思ったよりも成果が出ないので気持ちが萎えてしまいそうです。1ｹ月で体重1kg､体脂肪率4%落ちました。目標達成すろためにはどうしたらよいですか？身長160cm 体重54kg 体脂肪率27%朝食 玄米ﾋﾞｽｹｯﾄ昼食 ご飯少なめのお弁当 ｽｰﾌﾟ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾌﾙｰﾂ間食 こんにゃくｾﾞﾘｰ夕食 ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ 味噌汁 おかず運動 ｳｫｰｷﾝｸﾞ50分 半身浴 ｽﾄﾚｯﾁ(続きを読む)
応援よろしくお願いします！
応援よろしくお願いします！恥をしのんで書きます。身長１５４cm・体重７６kg・体脂肪５２%です。半年前までスポーツクラブに通っていて現在より−１４〜５kgでした。ですが、大失恋をしたのが引き金になり、ストレスを食べることで解消してしまい、その人のために通っていたスポーツクラブを辞め、先日の健康診断では脂肪肝と食道裂孔ヘルニアと診断され、結局２年前の体重に戻ってしまいました。しかし、どうにもこうにも病気のことが心配になってきたので再びダイエット＆フィットネスを決意しました。そしてその男をどうしても見返したくなってきました！ｗこんな私ですが、皆さんのアドバイスや応援を糧にがんばりたいと思うので、どうかどんな些細な事でもよいのでメッセージをください！どうぞよろしくお願いしますm(__)m(続きを読む)
毎日これを食べていたら、体重が減り、なおかつお肌もツルツルになった！！！体調...
毎日これを食べていたら、体重が減り、なおかつお肌もツルツルになった！！！体調も良好♪良好♪という夢のような食べ物orダイエットがありましたら教えて下さい！！！サプリメントやテキスト？レポート？ではない方法でお願いします。そのへんのスーパーで購入出来る物で！！！例えば、キャベツダイエットや水２リットル（？）など・・・・・・体験談がありましたらお聞かせくだされ〜〜〜〜〜〜〜ｍ（＿＿）ｍ(続きを読む)
夫が痛風と言われました。教えて下さい。
夫が痛風と言われました。教えて下さい。夫が痛風と言われました。尿酸値は7だそうです。お薬以外に何か、例えば「お茶」「サプリメント」「食材」「栄養素の名前」など、何でもいいです。漢方薬でもいいですので、痛風を治す作用のあるものを教えて下さい。治す、もしくは、改善していく作用のあるものでもいいです。どうかお願いいたします。体験談とか、もしよければ聞かせてください。「プリン体」にこだわると、なんだかお野菜以外ほとんどのものが食べれないような感じを受けます。(続きを読む)
キャベツダイエットをするにあたって、キャベツはどのくらいの量を摂取したらよい...
キャベツダイエットをするにあたって、キャベツはどのくらいの量を摂取したらよいですか？(続きを読む)
全身がかゆくなります
全身がかゆくなります ２５歳の主婦です。 １年ほど前から、夕方過ぎごろからの全身のかゆみに悩まされています。 何件か皮膚科にかかって、各種アレルギー検査、血液検査などもしましたがアレルギーやアトピーもなく、なんとか抗体値（←アトピーの人はすごく高いというやつ）も正常値で特に原因が見つかりません。 朝や昼間はかゆくなることは稀で、なぜか夕方すぎからかゆくなります。かゆくなる場所も、全身で、一箇所かくと次はまったく別のところがかゆくなりそれの繰り返しで、結局１０分後くらいには全身をかきむしっています。 最初の半年くらいは、皮膚科で処方してもらった抗ヒスタミン系のお薬を飲めばかゆみも和らいだのですが、最近ではほとんど効かなくなってしまいました。 塗り薬の類も処方してもらったものから、市販のものまでいろいろ試してみましたがほとんど効果はありませんでした。 最初は、肌の乾燥のせいかと思って、入浴後に保湿クリームをぬることも結構続けていたのですが、症状の改善は見られませんでした。 かゆくなるたんびに、他の事は何にもできなくなってしまい、生活にも支障をきたし始めています。 今、かゆさに対処する方法は、ただ冷やすのみ。 この寒い中、全身がかゆくなるので、半そでで夜な夜な散歩して体を冷やしています。それが、体にいいとは思えませんが、かゆみが収まる方法がこれしかないんです。 なにかご存知のかた、治療法とまでは行かなくても病院情報などなんでもいいので教えていただけたらうれしいです。 よろしくお願いします。(続きを読む)
キャベツダイエットをしようと考えています。３食に１食一玉摂ると良いという話を...
キャベツダイエットをしようと考えています。３食に１食一玉摂ると良いという話を知り合いの芸能人からされましたが、一玉は多いような気がします。実際、一玉摂取した方が良いのでしょうか？(続きを読む)