気になるあの記事

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酢 ダイエットの気になるあの記事


ダイエットのために毎日 水を2l飲もうと思いますが一口飲んだだけで飽きてしまいま
ダイエットのために毎日　水を２ℓ飲もうと思いますが一口飲んだだけで飽きてしまいました…楽しく・おいしく飲める方法があれば教えてください。(続きを読む)

応援よろしくお願いします！
応援よろしくお願いします！恥をしのんで書きます。身長１５４cm・体重７６kg・体脂肪５２%です。半年前までスポーツクラブに通っていて現在より−１４〜５kgでした。ですが、大失恋をしたのが引き金になり、ストレスを食べることで解消してしまい、その人のために通っていたスポーツクラブを辞め、先日の健康診断では脂肪肝と食道裂孔ヘルニアと診断され、結局２年前の体重に戻ってしまいました。しかし、どうにもこうにも病気のことが心配になってきたので再びダイエット＆フィットネスを決意しました。そしてその男をどうしても見返したくなってきました！ｗこんな私ですが、皆さんのアドバイスや応援を糧にがんばりたいと思うので、どうかどんな些細な事でもよいのでメッセージをください！どうぞよろしくお願いしますm(__)m(続きを読む)

夫が痛風と言われました。教えて下さい。
夫が痛風と言われました。教えて下さい。夫が痛風と言われました。尿酸値は7だそうです。お薬以外に何か、例えば「お茶」「サプリメント」「食材」「栄養素の名前」など、何でもいいです。漢方薬でもいいですので、痛風を治す作用のあるものを教えて下さい。治す、もしくは、改善していく作用のあるものでもいいです。どうかお願いいたします。体験談とか、もしよければ聞かせてください。「プリン体」にこだわると、なんだかお野菜以外ほとんどのものが食べれないような感じを受けます。(続きを読む)

��ヶ月でお腹シェイプしたいです!!
��ヶ月でお腹シェイプしたいです!!��ヶ月後に修学旅行を控えています。周りに比べて足が細いらしくて、細いイメージを持たれていますが、実はポッコリお腹に悩んでいます。。（足よりお腹にお肉がつく体質です）この間友人数人とダイエットの話をしていたら、「○○(私)は細いんだから修学旅行の時絶対見てやる（笑）!!」って言われて、プレッシャーです汗(´ﾟ_っﾟ)。oOなので最近、あくまでも「健康的」にダイエットしています。お腹の脂肪を��ヶ月で落としたいのですが、いい方法知っている方教えてください(*´・□・｀)「��ヶ月でここまで落ちた!!」という体験談などもあったら、励みになるので教えてくださると有難いです。便秘持ちなので、野菜をかなり多く摂ったり、バナナ酢を飲んで食生活には気をつけているつもりです。運動不足なので、毎日腹筋やフラフープをやっています。時間のあるときはステッパーも…身長161ｃｍ、体重は49�疏宛紊如�体脂肪は24.5％くらいです。回答よろしくおねがいしますヽ(☆・ｖ・)**SeeYou**(・ｖ・★)ﾉﾞ(続きを読む)

おいしいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの作り方
おいしいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの作り方「ｵｫｫｰｰｰ!! w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w ｵｫｫｰｰｰ!!」「うまいッ！！！！！！！うますぎッ！！！！！！！」「（〃▽〃）まぢ！？」今日ゎぉ休みなので徹底的においしいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを作りたいです！で、家族(父・母・姉・私・♀ｴﾙ)みんなに食べてもらおうという今日一日です。ｼﾞｭｰｼｰでどうにもならにほど、犯罪的おいしいのを作りたいです。(実は自分もかなり食べたぃ。笑)ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにｽﾍﾟｼｬﾘｽﾄな方、ｺﾂやﾚｼﾋﾟ、ｿｰｽ、なんでもぃぃです。おすすめのｻｲﾄやこだわりの材料みたいなのを教えて下さい。もちろん★一言ｱﾄﾞﾊﾞｲｽでも全然OKです★。。。。チップは500枚用意いたしました。私がいま出来る最大のお礼です。ちなみにﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ作り初挑戦です・・・・・。夕方頃には材料を買いに行きます。。。教えて下さい！　m(u”u)m(続きを読む)

あなたは理想の肉体をもう手に入れた？
あなたは理想の肉体をもう手に入れた？どうも、先日「ぶち切れダイエット」を宣言したaka_oolong_nightです。さて、有言実行で今日から開始しております。そこで栄養分について質問があります。（運動もしてますがここでは省略します）以下の食事で足りない栄養素を（可能ならそれを低ｶﾛﾘｰで摂取できる食品も）教えてください。■朝食・無脂肪牛乳350mlにｲﾝｽﾀﾝﾄ珈琲と砂糖少々入れたカフェオレ■昼食・職場に充実野菜（伊藤園、930グラム、約300kcal）を持ち込み、一日でだいたい飲み終わるオレンジと緑は一日毎交互に。■夕食・豆腐（醤油少々）・納豆（醤油少々）・ところてん（黒酢醤油タレ）私的には野菜も豆もエネルギー（牛乳から少々）もとれててなかなか良いかな〜とは思うんですけどねーｍ９(^ Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ(続きを読む)

バナナを輪切りにして黒酢に漬け黒砂糖を入れてレンジでチンしたものを一晩つけお...
バナナを輪切りにして黒酢に漬け黒砂糖を入れてレンジでチンしたものを一晩つけおくとお通じもいいしダイエット効果だあると小耳にはさんだのですが。。材料の分量などがわかりません。どなたかバナナを黒酢に漬けるダイエット黒酢のレシピを知っておられる方いらっしゃいませんか？？(続きを読む)

はちみつブランデー梅酒？
はちみつブランデー梅酒？初めて梅酒をつけてみようと思うんですが、いろいろ種類がありますね！ブランデー梅酒が好きなのとはちみつ。（氷砂糖では甘すぎる気がして・・・）ブランデーとはちみつで梅酒はつくれますか？どなたかアドバイスお願いします。(続きを読む)

スープの味付けで知恵を貸してください。　*ダイエットスープの味付け
スープの味付けで知恵を貸してください。　*ダイエットスープの味付け【7日間脂肪燃焼ダイエット】 を知り、このダイエットスープを作っています。仕事上スリムにならなければいけないので　部下（2名）に作って食べさせています。詳細URLhttp://pooh.parfait.ne.jp/shiboudiet.html痩せるまでの期間は7日間に限っていません。このスープは　私自身ではなくて　部下2名のために作っています本人達の朝食は　魚、肉などのたんぱく質、ご飯などを食べていますのでこのダイエット法通りにやっているわけではございません。朝食以外をこのスープにして　中、長期にかけてやっていくつもりです。ですので　味を変えて長続きできるようにしたいと思っています。味付けは　塩胡椒味とカレー味（パウダー）を二つ同時に作って飽きないように交互に食べさせています。今回までで3回、その味付けにしましたが　飽きてくると思い、今回は　一つを塩胡椒味、もう一つをチリソースを入れました。これで3種類の味ができましたが　それでも飽きそうです。（他に　キムチの素、味噌なども作ってみようと思っています。）何か　いい味付けがあれば　教えていただけないでしょうか。*太らない材料でお願いします。　　コンソメスープの素もチキンコンソメにすると　　ビーフ・ポークエクスが入っていないので　理にかなってるなあと思いました。(続きを読む)

お腹が空いた時につまむものは？夏に向けてダイエットを考えています。ちょっと小...
お腹が空いた時につまむものは？夏に向けてダイエットを考えています。ちょっと小腹が空いた時につまむ食べ物、飲み物はなにかおすすめでしょうか？(続きを読む)


酢でダイエット
インターネットやテレビの情報番組では、簡単ダイエット方法やダイエットグッズなどの情報がとっても氾濫しています。緑茶ダイエット、チョコレートダイエット、りんごダイエット、ヨーグルトダイエット、バナナ酢ダイエット、豆乳クッキーダイエッ . ...(続きを読む)

酢 ダイエット
黒酢 ダイエットというのは、 黒酢 に含まれているアミノ酸やクエン酸を利用してダイエットをするというものです。お酢に含まれている酢酸と呼ばれる成分には、細胞の中でエネルギーを作ってくれるクエン酸回路の働きを活発にする働きがあるといわ . ...(続きを読む)

バナナ酢ダイエットの作り方飲み方
カロリーが高いんですねバナナ酢はバナナシェイクと同じで作るの簡単だから結構バナナ酢ダイエットしてる人が多いらしくかなりバナナ酢ダイエット体験談もいっぱいだしバナナシェイクみたいにリンゴ入れてリンゴバナナ酢ダイエットとか ...(続きを読む)

しそ酢ダイエット
1年前くらい前の特番でグルメレポーターの彦麻呂さんがしそ酢ダイエットをしていて1ヶ月でかなり痩せてるのをみてこれだーと思い、その後1年間しそ酢ダイエットを続けています。最初の半年で４キロ痩せてその後食欲の秋〜冬へ突入。 ...(続きを読む)

フルーツ酢ダイエット フルーツ酢で代謝アップダイエット ダイエット ...
このフルーツ酢、なぜ話題になっているのかというと日テレ系で放映しているミラクル☆シェイプという番組で安田大サーカスのHIROさんをダイエットさせようと「HIROくん ダイエットプロジェクト」企画があるのですが、 その中で、ダイエットには、フルーツ ...(続きを読む)

香酢（こうず）ダイエット
酢がダイエットに効果的ということは最近よく言われますが 食事制限や、減量のための運動が続かない！という方には、 スプーン1杯飲めばいいお酢ダイエットがおすすめです。 お酢ダイエットの中でも、特に効果的なのが、 香酢ダイエット（こうず ...(続きを読む)

酢ダイエットリンク集
お酢ダイエット お酢によるダイエットの効果、方法をわかりやすく解説しています。お酢のダイエット以外の効果の紹介をしています。黒酢の効果を説明しています。 バナナ酢ダイエット バナナ酢ダイエットの効果、より効果的にダイエットできる方法を紹介 ...(続きを読む)

もろみ酢 ダイエット 方法 について
もろみ酢をつかったもろみ酢ダイエット方法をご存知でしょうか？酢を使ったダイエット方法は、黒酢ダイエット方法やしそ酢ダイエット方法やりんご酢ダイエット方法と様々なものがありますが、このもろみ酢ダイエット方法は他の酢を使ったダイエット方法と ...(続きを読む)

黒酢ダイエットとは
黒酢ダイエットとは、黒酢を取ることで痩せるダイエットの方法の一種です。ダイエットに効果がある黒酢は、穀物酢に分類されますが、簡単に言うと、米や玄米を寝かせて熟成発酵させて黒く色がついたお酢のことを言います。黒酢ダイエットでは、脂肪燃焼率 ...(続きを読む)

しそ酢 ダイエット 方法 について
しそ酢ダイエット方法の場合は、しそに含まれるロズマリン酸がダイエットに非常に効果的なのです。しそに含まれる成分が糖分の分解を妨害してくれるので余計な脂肪を吸収しないようになるのです。しそ酢は非常に作り方も簡単で結果も出やすいので効果的な ...(続きを読む)



Posted by engage4 at 2007/07/07 14:03 | Top▲